站桩能够练出浑厚的功力，恢复兽性笃实之力

发布日期：2025-06-24 19:55    点击次数：53

在一般人看来是难以相信的，每天站着不动能练出什么？也就是增加点腿部力量，这是不懂争力的练习方法，只知道一味地蹲马步增加腿部负担，这种练习谈不上拳，纯粹是基本功的单项练习，而争力的功夫不同，争力是看不到的拳。大成拳站桩练习的是非常丰富的争力，很多人练拳不得拳，但是练这个争力会自然得拳劲，就像一些猫科动物一样，先天具备迅猛的搏斗能力，它们没有人为的练习招式，就是经常的撕咬扑打，靠的就是本能自然力，这个力也是我们站桩最终获得的力，所以，王芗斋老先生的拳是复古的拳，注重精神意感自然力的拳，是功夫拳。

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